Home
Shop  |  Abo  |  Kontakt
Themen
 

Heike Drechsler

Mach dich fit mit Heike Drechsler
In wenigen Minuten zu mehr Ausdauer und stärkerer Muskulatur



Zum Shop
Preis: 19,99 €

Fit mit Heike Drechsler!

Egal ob Sie keine Zeit oder keine Lust haben Sport zu machen, mit diesem Fitnessbuch bleiben auch Sie noch beweglich im besten Alter. Heike Drechsler zeigt mit abwechslungsreichen Fitnessübungen, wie einfach es ist ist im Alltag fit zu sein und das mit kleinem Aufwand. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren, verbessern die Ausdauer und stärken die Muskulatur. Sagen Sie Hallo zu einem neuen Lebensgefühl.
144 Seiten, ca. 160 Abbildungen, Format 16,5 x 23,5 cm, Hardcover
ISBN-13: 978-3-95961-212-8

Pressestimmen

»Heike Drechsler gibt Tipps, wie man mit einfachen Übungen sportlicher wird und sein Lebensgefühl verbessert.«
Bild, 14.04.2018

»Wer rastet, rostet - Das ist das Motto der Ex-Weltklasse-Weitspringerin. ...

Heike Drechsler

Heike Drechsler wurde 1964 in Gera geboren. Nach dem Abitur absolvierte sie in Jena eine Ausbildung zur Feinmechanikerin im Bereich Optik und studierte anschließend Pädagogik. ...

Verwandte Titel

Buch - Faszien-Pilates: Übungen für einen elastischen, straffen Körper Tanja Riethdorf, Wolfgang Mießner
Faszien-Pilates
Übungen für einen elastischen, straffen Körper
Preis 19,99 €
Faszien-Pilates für die Traumfigur und mehr Kraft. Schluss mit Verspannungen und schlaffem Bindegewebe – hallo Wohlbefinden!
verlagshaus.de
ist ein Angebot der
GeraNova Bruckmann Verlagshaus GmbH
© 2018