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Mach dich fit - mit Heike Drechsler

17.03.2018, 15:30 Uhr, 16:00 Uhr - Messen, Deutschland
 
Einfaches & leichtes Fitnesskonzept für den Alltag

Egal ob Sie keine Zeit oder keine Lust haben Sport zu machen, mit diesem Fitnessbuch bleiben auch Sie noch beweglich im besten Alter. Heike Drechsler zeigt mit abwechslungsreichen Fitnessübungen, wie einfach es ist ist im Alltag fit zu sein und das mit kleinem Aufwand. Die Übungen lassen sich problemlos in den Alltag integrieren, verbessern die Ausdauer und stärken die Muskulatur. Sagen Sie Hallo zu einem neuen Lebensgefühl. Erfahren Sie Nähkästechenplauderein aus Heike Drechslers Zeit als Athletin in Ost und West und was Sie daraus für ihr heutiges Leben mitgenommen hat.

• moderiertes Gespräch + Mitmachübungen
 
Veranstaltungsort: Forum Sach- und Fachbuch: Halle 3, Stand H300 Leipziger Messe GmbH, Messe-Allee 1, 04356 Leipzig, Dutschland
Ansprechpartner: Maike Wisser, maike.wisserverlagshaus.de
Website: http://www.leipziger-buchmesse.de/ll/veranstaltungen/28384

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